Lo Yoga in volo su amache è una forma creativa e avvincente di yoga che ti permette di sperimentare la fusione tra il movimento fluido e l’elemento aereo, regalando una sensazione di libertà e serenità.
Lo Yoga in volo su amache è una disciplina che combina elementi di yoga tradizionale, danza e acrobazie aeree. Utilizzando appositi tessuti sospesi, i partecipanti possono eseguire posture, movimenti e inversioni, sfruttando la resistenza dell’aria e la forza del proprio corpo.
Oltre alla gioia di sperimentare il movimento nell’aria, lo Yovolo offre una serie di vantaggi:
Utilizzare il tessuto aereo richiede una maggiore forza e flessibilità, portando a un miglioramento complessivo della condizione fisica.
Lo Yoga in Volo richiede un maggiore controllo dei movimenti, aumentando la consapevolezza corporea e la coordinazione.
La pratica regolare migliora la consapevolezza del corpo nello spazio e favorisce una postura corretta.
Anche se dinamica, la pratica può essere rilassante e liberatoria, riducendo lo stress e l’ansia.
SUSA
GIOVEDì 17:00 – 18:15
SABATO 11:15 – 12:30